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Vertrauenslauf
Ein rasanter Sprint durch einen langen Korridor aus sich öffnenden Armen - Die große Vertrauensübung neben dem Trust Fall! Zuordnung:
Teambuilding - kooperative Abenteuerspiele
Herausforderung und Zeit:
Vertrauen - Mut - schwierig - 45 Minuten
Mit Videobeispiel zur Übung!
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Deine Gruppe formiert sich „face to face“ in zwei symmetrisch gegenüberstehenden Reihen. Nahezu Schulter an Schulter nebeneinander. Abstand zueinander sind etwa zwei Armlängen. So bildet sich ein langer Korridor, der sich verschließt,wenn alle Arme gerade nach vorne gestreckt werden.
Jeder Teilnehmer ist nun aufgefordert einmal durch den Korridor zu gehen, der sich unmittelbar vor der kommenden Person öffnet - Arme werden im letzten Augenblick nach oben gerissen - und sich sofort wieder schließt, wenn die Person passiert hat – die Arme gehen wieder nach vorne.
Einmal passiert, reiht sich jeder Teilnehmer wieder hinten in den Korridor ein. Sehr dramatisch wird die Übung, wenn du dieTeilnehmer aufforderst nicht mehr langsam zu gehen sondern mit hoher Geschwindigkeit durch den Korridor aus Armen zu sprinten!
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Ort und Gruppe: drinnen, besser draußen große, freie, ebene Fläche
20 bis 30 Teilnehmer
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Material:
Kein besonderes Material nötig.
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Tipps und Hinweise:
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Unbedingte Reaktionsschnelle bei allen Teilnehmern! Nicht für den Einsatz in Gruppen mit reaktionsschwachen Kindern geeignet!
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Achte dringend auf eine großzügige Anlauf- und Auslauffläche. Achte auf einen ebenen Untergrund ohne Stolperfallen!
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Auf alle Fälle: Brillen abnehmen!
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Bei Übungen dieser Art gilt: Keinesfalls zusammenhanglos, im Sinne eines Party – Gags, verschleudern, sondern mit Bedacht in einer passenden Gruppenphase einbringen.
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Locker Bleiben: Sozialtraining für Schüler mit sonderpädagogischem Förderbedarf
Handlungsorientierte Methoden zum Sozialen Lernen und zur Gewaltprävention
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